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제목

[따뜻한 물 마시기] 면역력 높이자

등록자베리팜

등록일2017-12-30

조회수607

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넘넘 추운날

늙은 고양이처럼 햇살만 좇아 뱅뱅해바라기하고,

"이불밖은 위험하니 나갈 수 없어"

떼써보고 싶지만

오늘도 날 기다리고 있는

수많은 일과 관계에 떠밀려

시작해야하는 하루


힘찬 하루 시작하려면 노곤해진

몸부터 깨워야겠죠?


우리몸 70%인 물!

 물은 우리몸의 터주대감이라고 할 수 있어요.
 따듯한 물 한잔은 혈액순환과 신진대사를  촉진해

체지방을 태워 평생 숙제인 체중조절에

도움을 주고, 체온을 높혀

면역력을 높이는 방법으로

아주 좋지요~

※ 따듯한 물한잔이 주는 힘 ※  

1.대사기능을 올려 체중조절에 도움을 준다.
2. 혈액순환과 신진대사를  촉진해 체온up
면역력향상에 도움을 준다.
3.따듯한 물은 생리시 통증완화에도
도움을 준다.
4.장의 운동을 활발히 도와
힘든변을 보는 분께 도움을 준다

자!따듯한 물한잔으로
몸과 마음을 깨우고 덥혀
힘찬 하루 살아보자구요~!!




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