속닥속닥이야기(미노출)
[속닥속닥이야기(미노출)]
제목
가을철 피부관리, 건조피부관리, 피부관리법, 환절기 피부트러블, 가을철 피부관리법
등록일2014-10-23
조회수2993
|
가을철 피부관리, 건조피부관리, 피부관리법, 환절기 피부트러블, 가을철 피부관리법 가을은 습하지 않아 좋지만 건조한 날씨이기도 해서 여러가지로 신경쓸 부분이 많다. 여성이라면 가장 관심있는 피부 관리에 대해 알아보았다. 고창복분자 베리팜에서 알아본 가을 트러블 관리, 가을 피부트러블 관리방법
[사진=google] 가을에는 역시 수분보충 봄, 여름,가을,겨울 사계절모두 수분이 관건이다. 몸에 수분만 잘 채워져도 트러블에 관한 큰 문제는 없어진다고 봐도 무방할 정도다. 물을 마실 때 필요한 요령 1. 몸에 무리가 가지 않는 미지근한 물을 마신다. 2. 몸에 무리가 올 수 있으니 취침 직전 물 과다 섭취 삼가
[사진=google] 각질제거 부드러운 피부만들기 수건을 따뜻하게 데워서 얼굴에 올려두고 모공이 열리기까지 기다린뒤 스크럽을 해주면 각질제거 완료 모공브러쉬만 평소에 사용해도 각질이 덜 쌓인다. 하지만 피부에 필요한 최소한의 각질은 남겨두는 것이 중요하므로 필링제품을 이용한 각질제거는 일주일에 한두번이면 충분하다. 피부 보호막이라고도 하는 각질을 매일 벗겨내면 오히려 피부가 예민해질 수 있고, 이러한 피부에 자외선에 약간만 노출되도 색소가 침착되고 주름이 생길 수 있다.
[사진=google] 수분관리로 촉촉한 피부 만들기 수분과 유분이 적절하게 공급만 되면 피부트러블 일어나지 않기 때문에 항상 촉촉하게 유지하는 것이 가을 트러블 가을 피부트러블 관리방법이다. 피부색을 결정하는 데 피부 톤이 70% 영향을 미친다면 나머지 30%는 피부결이나 수분 보유 정도에 따라 결정된다고 한다. 피부가 건조해지면 칙칙하게 보일 뿐아니라 탄력도 떨어진다.
[사진=google] 건강한 피부는 수분량이 20~30%, 유분량이 70~80% 정도를 유지하고 피지막을 이루는데, 피지막은 각질층에서 수분이 증발되는 것을 막아 피부 수분을 20% 정도로 유지하도록 도와준다. 20대에는 피지량이 많다고 느껴 수분공급을 게을리 할 수 있지만 건조한 날씨 바람, 햇빛 등으로 수분이 쉽게 부족해질 수 있으므로 수분크림을 바르고 우리 몸에 필요한 양의 물을 꼭 마시도록 한다. 가을 트러블 가을 피부트러블 관리방법 피부노화예방하기 자외선은 피부 색소 침착의 주범으로 피부 면역력이 저하된 30대부터는 피부를 건조하게 만들고 피부 재생 속도를 저하시키기까지 한다. 또한 자외선은 주름을 만드는 데 큰 영향을 미치므로 피부에 맞는 자외선차단제를 꼼꼼히 바르는 것은 건강한 피부를 위해 매우 중요하다.
[사진=google] UVA와 UVB를 모두 차단하는지 확인하는 것이 중요하다. UVB가 기미, 주근깨 등 색소 침착을 만드는 파장이라면, UVA는 주름, 탄력 저하 등 피부 노화의 원인이 된다. SPF는 UVB를, PA는 UVA를 차단하는 지수로 간혹 UVA 차단 기능이 없는 선블록 제품도 있으니 꼼꼼한 체크는 필수!! PA지수의 경우 PA+는 차단 효과 있음, PA++는 차단 효과가 높고 PA+++ 차단 효과 매우 높음을 뜻한다. 일상생활을 할 때 봄·여름에는 SPF30/PA++ 정도, 가을·겨울에는 SPF15~20/PA+ 정도의 자외선차단제를 챙겨 바르면 충분하다. 고창복분자 베리팜이 알아본 가을 트러블 가을 피부트러블 관리방법으로 꿀피부 만들어보자! 
|
Content |
Name |
Date |
Hits |
|---|---|---|---|
|
베리팜
|
2016-03-24 |
2468 |
|
|
베리팜
|
2016-03-24 |
2047 |
|
|
베리팜
|
2016-03-22 |
2695 |
|
|
베리팜
|
2016-03-20 |
2745 |
|
|
베리팜
|
2016-03-19 |
1984 |
|
|
베리팜
|
2016-03-15 |
2017 |
|
|
베리팜
|
2016-03-12 |
2271 |
|
|
베리팜
|
2016-03-12 |
2311 |
|
|
베리팜
|
2016-03-10 |
2035 |
|
|
베리팜
|
2016-03-08 |
1873 |
